Terapeutická masáž je individuálně stavěná anatomická masáž. Masáž je zahájena letnou palpační (hmatovou) diagnostikou pro zmapování kůže, podkoží, fascií a svalů.

Při terapeutické masáži nepoužívám sestavu po sobě jdoucích masážních hmatů, ale věnuji se té části pohybového aparátu, kde je znatelný problém. Hloubkově uvolňuji svaly přetížené pohybovými stereotypy. Svaly, kterým pro uvolnění nestačí manuální měkké techniky, následně protahuji.  Dále uvolňuji okolí kloubů, které následně centruji. Terapeutická masáž tak obsahuje prvky fyzioterapie.

 Cílem terapeutické masáže je také zvýšení prokrvení, díky kterému je zajištěno zvýšení metabolismu- snadněji dojde k jejich relaxaci.  Pro tento účel při masáži využívám i baňky.  Po masáži nedoporučuji velkou fyzikou aktivitu, ale spíše klidový režim. Nezapomeňte vždy po masáži hodně pít, aby byly uvolněné svalové metabolity co nejrychleji odvedeny z těla.